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沙琪玛的功能

作者:admin 宣布时候:2020-03-13

一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡,而每百克沙琪玛所含热量为470卡。由于沙琪玛是油炸食物,且用糖熬浆使其粘合,其热量显而易见。沙琪玛不宜常吃,轻易引发口腔溃疡、咽喉炎和发胖。若是出格喜好吃,能够配点深色蔬菜一路吃。

沙琪玛养分含碳水化合物,组成机体的主要物资,贮存和供给热能,调理脂肪代谢,节俭卵白质。保持体暖和掩护内脏,供给必需脂肪酸,增进这些脂溶性维生素的接收,增添饱腹感。

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